心得体会是记录我们当下收获的文章，认真写对于提升自己的认知是有帮助，大家要知道写好心得体会可以帮助我们做出成功的事业，路路文书网小编今天就为您带来了专四备考心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。

专四备考心得体会篇1

高中语文学习多靠平时积累，于高一、高二阶段常为人所忽视，因之积弊甚久，至于高三，则成为大部分考生的短板。无论是处于顶尖位置的考生，还是大量的中流考生，都在语文学科上存在一定问题。因此，语文是大部分高考考生，特别是理科生的弱项，提升空间较大，应当加以格外的重视。

人们还有这样一种误区，以为语文难以速成，到了高三更无法短期见效，于是便在一定程度上对语文的复习有所松懈。这种做法显然是不明智的，我们认为，对考生进行系统训练之后，其语文水平完全可以发生脱胎换骨的变化。也正因其提分确实较慢，当于第一轮复习中抢先打好基础，方利于后期复习中其他学科的进展。

本文将简要介绍高考语文复习方法的基本流程。

首先，从第一学期开学到寒假，是为第一轮复习阶段。在此阶段，大部分学校均按试卷题型顺序，将所有题型梳理一过。而且，很多学校会习惯于从语基部分开始复习。此法固然可以拉长语基的复习周期，有利于平时积累，但目前语文高考中最无足轻重者即为语基，若将高三初期最充沛的精力倾注于此，则实为得不偿失之举。因此，我们主张：第一轮复习应以作文为主，古诗文为次，最次者即为语基。在此阶段，主要侧重积累。

其次，从第二学期开学到二模前后，是为第二轮复习阶段。在此阶段，各科基本均以专题形式对知识点进行重新整合。唯语文罕言知识而尤其侧重能力训练，难以炮制此法。我们主张，这一阶段应在前期积累的基础上，更加强调应试能力的训练。换句话说，就是如何去拿分。在此阶段，便可大张旗鼓地灌输种种应试技巧，在积累充足的基础上，作文、古诗文的成绩都会出现较大幅度的增长。这一阶段可以称为语文复习的收获期。

其三，从二模到高考前夕，是为第三轮复习阶段。在此阶段，主要任务便是查漏补缺，补足能力漏洞，针对自己长期以来未得改善的弱项进行集中突破。很多考生经常能于此阶段对应试规律有所领悟，亦切不可小视。

通观整个高三语文复习，应当特别注意以下几点：

1、侧重于作文和古诗文，因为这两部分在高考中的分值比重可以达到三分之二以上，而且提分速度胜于语基和阅读。

2、注意将知识点变为实际的分数，也就是提高应试能力，而不是留连于具体的知识点。要始终记住这一点，在文科的考试中，知识点永远没有解题能力更重要。记忆并非文科复习的主要工作。

3、注意多做真题，不仅是在数量上要多做题，更重要的是在次数上要把一道好题反复揣摩。

4、不迷信模拟题，不盲从外省题，不追究偏题、怪题。

专四备考心得体会篇2

我开始准备考gre是在大一上学期。当时之所以想到要考gre，是因为觉得大一的课程比较松，学的东西不够多，知识吃不饱，多了很多时间出来。与其把这些时间浪费掉，还不如攻下gre。我从来没想过自己会考满分。相反，考gre对我来说，是学习英语的一种鞭策，我觉得它有助于我克服人所常有的惰性，去刻苦努力地学一点东西。报考前，父母让我三思，因为五年内的gre成绩到时候都会一并寄到美国的大学，如果这次考不好，留下一个不良记录，就得不偿失了。

但我当时觉得，如果总是给自己这样的消极暗示，那就什么事都不要去尝试了。我在3月考了gre，刚好是大一下学期开学后一个月。我自己觉得，之所以后来考得还不错，最大的原因是因为我没有应试。相反，我更多地是把准备考gre当成促使自己提高英语水平、锻炼思维能力、丰富知识的一种学习途径。这种心态使我能创造出适合自己的一套方法，而不是盲目相信网络上别人的经验。

第一阶段

可能是从小养成的习惯，在学习上我比较注重个人自己的学习，对老师的依赖性不强，所以在去小站读gre前，我自己已经把单词背得八九不离十了，各类型的题目都做了两三百道。当时用的书是红宝书99版和其他一些参考书。

首先来说一下对红宝书的使用。第一遍看红宝书是一个非常非常痛苦的过程，因为我每个单词都用webster重新查了一遍，以最适合自己记忆的方式对释义进行了校对和修改。六七千个单词要一个个地这样修改过来，功夫无数。当时大一的课程虽然松弛，但是也还是有学业负担的，我的日子过得很苦，每天早上雷打不动六点起床，晚上总要到凌晨两三点才睡觉。就是这样，一天也只能看掉两三百个单词，有时候其他事情一多，连两三百个都看不了。

有时候我觉得特别绝望，因为我只是把单词给仔细修订了一遍，还没背哪，想想后面的任务太艰巨了。但是咬咬牙也就挺过去了。渐渐地，工作做得熟练起来后，一天能看掉四五百个单词。在十月下旬的时候，我终于把红宝书的单词都在webster里亲自查了一遍，并且进行了修订。另外，碰到有的单词我觉得特别好，我还会到牛津高阶里去查它的用法。牛津高阶这本字典有很好的例句。我觉得复习gre不仅是为了考试，更重要的是真地要记住这些词，要学进东西去。以这样的心态去学，才能一丝不苟，效果才会好，对考试也是有好处的。

在查好词后，我开始背单词。因为在查的过程中，对单词已有一个比较深刻彻底的了解，用一个词来说就是“明澈”，一个词究竟在句子里应该怎么用，究竟有哪几种精确释义，我都有记录。这样，背起来就非常快，感觉很畅快。第一遍背得还疙疙瘩瘩的，等到第二遍第三遍的时候，基本上就可以一页页翻过去了。当然，会碰到一些特别乖僻的词，或者长得特别像的词，或者是一大箩筐的同义词，我都会特别把它们摘录出来，干干脆脆地列出一张表来，一目了然。很多人习惯于把这种整理罗列的责任推到小站老师的身上去，认为只要去小站教育上课，抄了笔记，就万事ok，自己不愿意动手动脑去整理，我觉得是不太好的。

第二阶段

我觉得小站对我帮助最大的是作文课。凭心而论，作文主要还是得靠平时积累，不是一下子抱抱佛脚就能ok的。但是指导也是很关键的，它能告诉我应该走什么样的路线，整篇作文的框架结构大致应该怎样，等等。我觉得小站作文课的精华部分就是对argreument的分析，把几种错误都一一pinpoint，非常精确。小站的词汇课也不错，我最喜欢的部分是串词，就是把同义词一串串拎一拎。我觉得非常有好处，能够理清人的思路。

下面我想讲讲的是关于一些书的用法。

首先是gre写作宝典。我个人认为，这本书最有用的是“工具箱”，里面有许多文章可供阅读。尤其是美国学生写的gre作文，非常具有启发性。语言很地道。复旦外文系的元老陆谷孙先生曾说，要写出一篇好文章，至少要读过一百篇好文章，出产量和阅读量之比至多为1：100。这样的要求当然是针对英语专业的学生，但是对其他专业的想写好作文的人，也不乏启迪。只有大量阅读原汁原味的英语，才能写出稍微有点地道的文章(要读就一定要读美国人写的东西，中国人写得再好，终究不地道)。我自己除了工具箱里的文章以外，还经常阅读外文期刊杂志，并且我恰好是英语专业的，专业课上也有泛读课。这样的阅读量，帮助我提高了作文水平。

其次是fsx的作文书。这本书编排上比较实在，列出了argreument的各种错误和相应的模板。我觉得它有比较强的针对性。这里还想说一下模板的问题。我觉得模板只是一个帮助入门的工具，但到了考场上，能不用模板就尽量别用模板。我觉得在考前最重要的工作是要写好提纲。我的提纲写得非常详细，把每一个argreument和issue的题目都仔细分析了一遍，写了详细的行文框架。这样在考场上时就不会慌张了。这样准备作文的附带好处是我自己对许多问题的看法都深刻起来了。

真题我一遍也没有做完，我个人非常不喜欢题海战术，高三那年我都没怎样做题。我觉得，自己的英语水平和知识面是最关键的，最重要的是把题型理解透彻，而不在于要做多少题目。但是我把gre和lsat的阅读全部做了一遍。因为我觉得要在这样短的时间里迅速读完一长一短两篇文章，并且做题，还要做对，对阅读理解的要求很高。在长期训练下，我阅读时能够以一行左右为单位地扫过去，速度很快。我觉得自己的阅读水平也得到了很大提高。

总的来说，复习gre的过程，对我来说，与其是应试，不如说是提高英语水平的过程。它扩充了我的单词量，提高了我的阅读水平，而且促使我阅读了大量文章，丰富了知识。我觉得自己收获很大。我想，即使后来我分数没有考好，我也不会后悔考gre。

第三阶段

我读完班后，离考试大约还有两个月左右的时间。这两个月基本上用在了阅读和写作上，单词什么的只是在保持原有水平的基础上加强熟练程度。越临近考试，我的复习强度越小。当时我周围的gre友都在拼命做题。但我不太喜欢应试，所以依旧按照自己的习惯，每天花一小时过一下单词，不记数。两三天做一份真题，有一个礼拜事情多，一礼拜就做了一份题。但是阅读我却没有放松，除了继续阅读gre和lsat的阅读以外，我天天泡图书馆，找《fortune》、《time》、《national greographic》等杂志来快速浏览。看到好的事例，还把它们摘录下来，作为写作文可以用的例子。在写作上，我每天练一篇argreument或issue，掐着表记时，决不超时。写完了就自己修改，对每个词都仔细斟酌，牛津高阶的那本英汉字典被我翻得稀烂。

考前，我也不能免俗地买了德芙巧克力，讨个谐音的吉利。考试前一天晚上我很早就睡觉了，寝室里的同学也很合作，保持安静让我休息。我没有找人陪，也没有打出租车，和往常一样六点半起床，坐公交车去考场。唯一和往常不同的早晨没有吃水分多的食物，而是逼迫自己咽下一堆高热量的食物。我选的是上外考场，因为它离复旦最近，交通方便。在考场上我非常安分守己，这是多年来养成的习惯。

有两个单词我不认识，我记得很清楚，一个是arcadia，一个是cachet。我就把不认识的词放在一遍，先做verbal其他题目，到了最后，再凭感觉和一些模糊的印象选了有不认识单词在内的题目的答案。我觉得verbal的时间相当紧张。我在考前训练得那么熟练的阅读，到了场上，竟然也有些疙疙瘩瘩。一看时间所剩无己，我决定强迫自己一行一行地阅读，不管读没读懂，不准回读(到了场上，人忍不住想回读，总觉得自己没读懂)。

在做题时，我也强迫自己选择第一感觉是正确的选项，而不要花很多时间想来想去究竟要选哪个，这样的话是越想越糊涂的。我觉得刚阅读完一篇文章，思维什么的都比较清晰，对行文思路也比较清楚，第一感觉是对的选项往往是对的，想多了，反而把自己原本清晰的思维给搅混了。

在考场上很重要的一点是要保持镇静。时间不够，单词不懂，文章读不懂，都是临场非常可能出现的情况。所谓“台上一分钟，台下十年功”。考前准备得再好，临场时真刀真枪地一紧张，还是会出乱子。不管遇到何种状况，都不能放弃，要坚持到底。有时候眼看只有五分钟了，还有文章没读，肯定来不及了，这时候就要死马当活马医，迅速扫一遍文章，凭印象和感觉做题。当然，如果实在不行，那就cancel，毕竟没有分数记录总比有个坏记录强。

准备考gre是一条充满艰辛的道路，只有走过的人才能体味到其中所需要付出的努力。当你觉得希望渺茫，觉得困难重重，觉得无法坚持的时候，咬一咬牙熬过去，前面就是光明的!

nonviable a无法生存的

norm n规范，准则

nostalgia n怀旧之情

nostrum n家传秘方;万灵丹

notable a明显的，出众的，重要的

notch nv字形刻痕

notorious a臭名昭著的

nourish v滋养，怀有(希望等)

nova n新星

novelty n新奇(的事物)

novice n生手，新手

noxious a有害的，有毒的

nuance n细微的差异

nubile a(女孩)到婚嫁年龄的;吸引人的

nucleate v使成核

nucleus n(原子)核

nudge v(用肘)轻触，轻推

nugatory a无价值的，琐碎的

nullify v使无效，取消

numb a麻木的

numerous a许多的，很多的

numismatist n钱币学家，钱币收藏家

nurture v抚育，教养;n养育，营养物

nutrient n滋养物质

nutrition n营养

oafishness n痴呆

oak n橡树

oasis n绿洲

oath n誓言;咒骂

obdurate a固执的，顽固的

obedient a服从的，顺从的

obeisance n鞠躬，敬礼

obese a极肥胖的

obfuscate v使困惑，使迷惑

obituary n讣闻，讣告

objection n厌恶，反对

objective a客观的;n目标

obligation n责任;债务，欠的人情

obligatory a强制性的，义务的

oblige v束缚;恩惠于…

obliging a恳切的，热心助人的

oblique a间接的;斜的

obliterate v涂掉，擦掉

oblivious a遗忘的，疏忽的

obloquy n大骂，斥责

obnoxious a令人不愉快的;可憎的

obscure a难理解的;不清楚的

obscurity n费解，不出名

obsequious a逢迎的，谄媚的

observatory n天文台

obsess v迷住;使…困窘，使…烦扰

obsessed a心神不宁的

obsession n入迷;固执的念头

obsolescent a即将过时的 32

obsolete a废弃的;过时的

obstacle n障碍，干扰

obstinacy n固执，倔强，顽固

obstinate a固执的，倔强的

obstreperous a吵闹的，难管束的

obstruct v阻塞，截断

obstruction n阻碍(物)，妨碍

obtainable a能得到的

obtuse a愚笨的;不锐利的

obverse n/a正面(的)

obviate v排除(困难)

obvious a明显的，显而易见的

occlude v使闭塞

occult a秘密的，不公开的

occupation n工作，职业;占领

occurrence n事件;发生

octogenarian n～岁的老人

odds n机会，可能性

ode n长诗，颂歌

odious a可憎的，讨厌的

odium n憎恶，反感

odometer n(汽车)里程表

odyssey n长途的冒险旅行

offbeat a不规则的，不平常的

offence(offense) n得罪;错事

offend v得罪，冒犯

offensive a令人不快的，得罪人的

offhand adv/a事先无准备地(的);随便地(的)

officious a爱发命令的，好忠告的;过度殷勤的

offish a冷淡的

off-key a走调的，不和谐的

offset v补偿，抵消

offspring n儿女，后代

offstage adv/a台后(的)，幕后(的)

word list 27

ogle v送秋波;n媚眼

ointment n油膏，软膏

olfaction n嗅觉

oligarchy n寡头政治

omelet n煎蛋卷

ominous a预兆的，不祥的

omit v省略，遗漏;疏忽

omnipotent a全能的，万能的

omnipresent a无处不在的

omniscient a无所不知的，博识的

onerous a繁重的，麻烦的

onset n(坏情况)开始发作

opacity n不透明性，晦涩

opalescence n(不透明的)乳白光

opaque a不透明的;难懂的

operative a实施中的;生效的

operetta n小歌剧

opine v想，以为

opinionated a固执己见的

opponent n对手，敌手

opportune a合适的，适当的

oppose v反对

oppress v压迫，压制

opprobrious a辱骂的，恶名声的

optimism n乐观主义

专四备考心得体会篇3

昨天的高考备考研讨会总校是相当重视的，参会老师多，听课认真，相信收获也很多。我没有机会现场听讲，仅仅根据部分老师上传的课件图片，认真学习思考。

我从众多的图片中，精挑细选了十幅图片，分别谈谈学习感受。

关于“必备知识”，它不等同于基础知识，主要指与高校课程密切关联的内容。这一点大家要重视，我们以前很少提及。不过我们也能理解。因为高考命题人现在主要是以高校老师而不是高中老师为主，他们的命题思路显然具有明确的导向性，这个导向性直指“必备知识”。

至于关键能力和学科素养，属老生常谈，当然特别重要，不再赘述。

关于易错点和反复滚动，也是这次研讨会专家反复叮嘱的。

想想我们现在的着力点，是不是更有信心了?

关于分层教学问题，也是这次培训的重点内容。专家们反复告诫老师要针对学情，因材施教，以学定教。要举一反三，反反复复，总结反思，准确掌握学情，有的放矢，对症下药，提高教学效率。

分层教学从操作层面来说，是复杂的，是有难度的。要真正取得滚动测试成绩的合格，必须着力解决好分层教学的具体问题。

一些指导班主任团队对此正在进行有效的也是有益的实践探索，并取得了明显的成效，最突出的就是中考复读学校。希望其他实体多借鉴多交流。

分层教学的重点在课堂，难点也在课堂。如果分层教学能够取得实质性突破，“先学后教，以学定教”就能落到实处，“会的变成对的”就能得到更好的实现，打造高效课堂就有了把握。

关于毕业班复习教学进度与难度的关系处理问题，专家们说的很明确，牺牲难度也不能牺牲进度。专家们进一步指出，复习进度过快或过慢都不利于全局的'复习安排。

一轮复习中一些老师抬高难度，综合性太强，这都是不正确的，要抓紧改过来。

总之，通过学习思考，有以下几点体会，与大家共勉：

一、成功系列创新教育教学法已经站在中国基础教育前沿，是能够引领成功教育教学教研发展的，要坚定信仰，创造性贯彻落实;

二、努力解决好分层教学问题。要深刻理解并践行“学多少，会多少，对多少”。精细化掌握学情，针对不同层次学生确立不同的目标并努力完成。要遵循教育教学规律，先易后难，先简后繁，循序渐进，逐步提高。

三、教学的主阵地是课堂，课前预习是课堂的重要组成部分。问题导向要贯穿教学全过程。要进一步强化对时间意识、问题意识和责任意识的理解和把握，提高监督指导的科学性和有效性。

四、正确区分新课和复习课。新课主要讲知识，学会知识的运用;复习课主要是解决问题，在解决问题的过程中回归知识点，进一步巩固知识，两者有本质的区别，坚决杜绝把复习课上成新课。

五、进一步落实“指导班主任负责制”，各级领导要为指导班主任履行职责保驾护航，要创造良好的环境和氛围，支持鼓励指导班主任开拓创新，公平公正评价老师的成绩和成果，用良好的机制孕育优秀的领导和老师成长成熟，为成功学校取得更大成功做出贡献!

专四备考心得体会篇4

金秋九月，一行肩负重任的教师们来到长春，参加东北四市教研协作体研讨会。短短两天的时间，收获极其丰富。聆听多位专家级教师讲座和展示课之后，自己对高考背靠也有些许心得体会。

高三的重点应该是阅读与写作。而老师要讲什么呢?应该讲学生不易理解的，讲学生不易想到的，讲教师自己的见解。老师们还特别提到了对学生的关心与鼓励的重要性。我很赞同他们的观点。凡人包括动物植物都需要关爱，

学生更不例外。高三复习课中有很多练习，从学生的角度，从学生的思考入手。

老师们强调讲评一定要及时。并注重作文批改时的点面结合，适当增加面批的量。

评讲后最好有配套的'巩固练习。我们学习英语的目的就是为了说和阅读。

所以阅读是我们英语教学的最终输出。但是可以说我们的学生根本就没有重视阅读，

他们除了教本是他们的阅读材料以外，可以说很多学生从来都没有买过一本英语读物，更不要说曾经读过多少本英语小说或者英语杂志。也许他们对于英语阅读的理解就知道是做英语阅读题，也许他们的英语阅读也只限于是读完过后就是选选项。所以我们的学生一听英语阅读就头痛，一听说英语阅读就只知道是做题，有多少学生学英语像学语文一样去享受语文课外阅读的快乐?也许这也是我们学习英语的另一个误区吧!

充满斗志，充满热情，把所学传授给学生们!

专四备考心得体会篇5

1、高三一年努力开的及

对于这样的问题，小编可以认真的回答，完全是来得及的，首先你得调整好心态，我能理解你的心情，必须要给自己加油，自信地面对考试。其次，就是数学英语的问题。英语是一门需要长期积累的学科，既然你已经落下来不少了，那只能从基础入手，认真背好以前的所有单词，还有语法也要巩固，词组句型什么的。

2、一定要打好基??

成绩差，基础肯定有问题[各科复习]。因此该记忆的一定要记好，不能理解的要问。高考试卷里面基本的内容达到一半以上，会做百分之七十的话750分的题还能达到525分！何况，基础好了，一些难度稍大的不也能会做一些了！把简单的学好，是能做到的，更是能做好的！

3、学会找方法

思考问题很重要，早在两千多年前，伟大的教育家孔子就说过："学而不思则罔"，可见思考的重要性。思考是人们掌握以往的知识，发现新的问题，掌握规律的必然途径。在学习上，不但思考问题，还要学会举一反三，逐类旁统，要学会思考性学习[学习方法]。

4、学会总结知识

不放过一个含糊不清的问题，将学到的新知识，容纳进自己旧的知识体系中，是学习过程中一个重要的方法。学习效果的好坏，还在于积极的归纳学过的知识，对自己的知识体系进行梳理，使得归纳出来的方法，能够解决新的问题。

5、课要听，挤时间复习

课必须认真听，听不明白也要听，该动笔记录下来的，必须要记。这样即便不是很理解，以后复习这里的内容的时候还是有印象的，更容易利用记忆获取复习的信息和信心。时间不够怎么办？挤！把早起晚睡、课间饭空的时间都用到复习上，效果自然有。倘若和别的同学一样，是永远追不上那些在你前面的同学的，只有比他们多用时间，多学习，才可以有机会去获得自己要达到的高度！差生如果被开发，其潜力将无穷无尽！

6。借鉴经验，取长补短

同学们可以借鉴他人学习经验，取长补短，为我所用，学习之余可以读写高考励志书籍等

专四备考心得体会篇6

光阴似箭，日月如梭，一转眼，本学期便悄然结束了。回首这一学期的学习情况，给我记忆最深的莫过于上二位刘老师的《高等数学》这门课程了，课程即将结束，但二位老师严谨认真负责和富有

人性化的教学，仍然在我的脑海中不时的浮现。

?高等数学》是数学科学的一个重要分支。学好这门学科，不仅使人能了解相关的基础知识和重要内容，从而增强自己解决问题的实际能力，更重要的是它有助于改进我们观察问题、思考问题和处理问题的能力，从而使我们的逻辑思维和思辨能力进一步大大提高，这些，无疑对工科研究生还是文科研究生来说，都是至关重要的，所以自上刘老师的第一节课，我就意识到这门课程的重要性，每次都认真聆听老师的上课，遇到问题及时请教。

二位老师虽然较年轻，但由于她们素质较高，数学功底较深，加之她们富有同情和体贴的教学，故在本学期的这门课程上，学到了许多原来不知道的知识和许多相关的高等数学理论，使我终生难忘，终生受益。例如，我原来根本不知道什么是导数与微分，更不用说它们在实际生活中的具体应用了。但通过学习过高等数学之后，我不但知道了它们的概念，而且还懂得在日常生活中的具体运用。例如：飞机平稳降落、天气乍寒乍冷、股市迅猛上扬、产值增幅下降、山路越来越陡，这些形容变化的大体情况，我们竟然可以利用高等数学的导数概念来准确刻画这些变量在某一瞬间变化的快慢，也就是确定其变化率，这些都是我原先根本不知道的相关内容。当然，跟二位老师学到的知识，又何止这一点呢，这里我就不在一一列举了。

跟老师学习知识固然重要，但更重要的是要学会老师的为人和待人处事的品质及其风格，然而二位老师在这方面恰恰是我们的楷模和效仿的典范。由于我们是文科学生出身，原来在数学学习方面，就没有经过很好的训练，就更不用谈学高等数学了，尤其像我这位年龄较大、思维定势受限而且较愚钝的人，学习起来肯定不如年轻人，但二位老师在学习方面从不歧视我，对我所问的每一个问题，不论简单还是复杂，她们都乐意地回答，使我最大程度上的满意。另外，二位老师，在教学期间，从不缺课，上课时，除了认真教课，没有别的任何私心杂念，也从不计较个人得失，默默无闻地耕耘着，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，这正是二位老师的深刻写照。

学生回报师恩的最好方式是把学问做好。“为天地立心，为生民立命”超出了我的能力，但“为吾师继其学”是我能够做到的。我将在以后的工作和学习生活当中，把高等数学和其他相关知识学好，已回报我们敬爱的老师…

专四备考心得体会篇7

参加唐山市第十期地理高效课堂学习体会

有幸于2021年10月20日参加了由十一中承办的唐山市地理高效课堂第十期活动，通过本次学习，收获颇丰，现将一点感想浅谈如下。

一教研活动的组织规范高效。

唐山市十一中对本次活动高度重视，从入校门时，十一中老师们热情的引领，让听课老师内心很温暖，校长热情的致辞，每位老师对学校高度的认可 ，彰显着一个百年名校的风范。其次是路南区友谊中学魏金兰老师就地理学科校本教研形式做了汇报，每一步有真实，扎实，高效。只有在一个团队中，每个人都发挥作用，才能让每一节课都备的通透。通过友谊中学的教研实际，我觉得我们学校的地理学科的教研活动开展的也很不错，虽然人少，但在十几年的教研中，我们基本上完成了和他们学校一样的流程和成果。如果找不足的话，就是每一节课的细致程度需要再提高。这也是我们后面具体要做的事情。

二具体课例真实，扎实

第一节课是友谊中学宋老师现场讲的《等高线地形图》一课，整节课自然流畅，处处体现着一个地理老师的较高的学科素养 ，如果非要对本节课提出一点建议，还是应该加入学生制作等高线地形图的动手实践环节。第二节课是十一中学老师讲的《中国的自然灾害》一课，开头由唐山大地震导入， 并在地震这种灾害上用了较大篇幅。接下来就几种自然灾害由分组的形式，学生进行了汇报，如果要提出一点建议的话可以把几种自然灾害放在一起进行对比，或者归纳，把发生地点，时间，如何逃生等进行归纳，可能会显得本节课更充实，重难点突出的更好一点。人与自然灾害的关系上我觉得可以引申一些，有一些自然灾害的发生与人为有关系，人与自然的关系也应该是顺应和保护。

三做好初高中地理衔接

迁安的马老师就初高中地理衔接方法做了讲座，讲座就初高中的地理知识和考试的内容上介绍的比较多，总感觉初中地理老师的专业性较差，导致了不会衔接，要真正做到较好的衔接，我觉得得提升中学地理教师的总体水平，否则也很难。

下午看了一节视频课，听了邵老师的讲座。

一天的活动，让我看到了初中地理课堂正在朝着良性的方向发展。作为普通的地理教师，把提升学生的地理素养作为课堂教学的根本。

专四备考心得体会篇8

高考日益迫近，广大莘莘学子备考途中的压力可想而知，在此我校分享备考中的十个不可取的典型原因，望各位考生引以为戒，并预祝高三学子在高考中取得理想成绩。

教训一：缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标

“我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大，高三总复习中，更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。建立强力的高考奋斗目标。

教训二：眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理

许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。

教训三：主线复习进度未能紧跟老师的复习战略

在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力及强思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。

教训四：忽略基础，过于浮躁

片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少…其实都是青蛙点水，流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量复习效果的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”，精做一题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。

教训五：精力分散，未把精力长期十分专注于学习事务上

同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。

教训六：不善于制订科学的小计划

时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小勺喂”、“大锅烩”要吃饱，“小灶菜”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。

教训七：没有养成每日自我暗示、自我调节、以进入自信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯

科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。

教训八：未能及时做好复习信息的反馈汇总

复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。

教训九：忽视各科复习中的客观增分规律

成绩的提高也是有规律可循的，例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累、文科复习注重知识的反刍，理科复习侧向思维迁移。遵循各科的增分规律去用功复习，就等于找到开启成功之门的钥匙。

教训十：自我设限，缺乏心灵上的周围激励力量

三分钟热度是同学们复习中常犯的通病，每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习能力无法想像的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。